Rappel gratuit

Coaching diététique Lille

Qu'est-ce que le coaching diététique ?

Il s'agit en général de consultation en extérieur : chez vous ou bien dans un supermarché ou bien à mon cabinet.Dans le cadre de votre perte de poids je vous apporte un soutien régulier, en moyenne une consultation par semaine.

Il y a différents thèmes qui sont :

  • Un accompagnement "à la carte" pendant votre régime amincissant.
  • Une visite hebdomadaire à mon cabinet ou à votre domicile, pour faire le point et vous remotiver si le besoin s'en fait sentir.
  • Inventaire du contenu du frigo et des placards, avec explications.
  • Apprendre à lire les étiquettes sur les emballages des produits que vous consommez.
  • Préparation des listes de courses en fonction de votre régime.
  • Aide aux courses (pour ne pas craquer par exemple). Je vous accompagne dans le magasin.
  • Aide à la préparation d'un repas (cuisine minceur).
  • Idées de menus et recettes minceur.

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